Přeskočit na obsah

Proč nebýt na bolest sama

  • od

Internety se šíří výrok Gabora Maté, který naznačuje, že trauma vzniká, když děti čelí bolesti o samotě. S tímto postřehem hluboce souzním. 💬✨ Nejde ale jen o fyzickou samotu. Sám je člověk i tehdy, když jeho bolest nikdo neuznává a okolí ho nenechá ji prožívat,… Číst dále »Proč nebýt na bolest sama

2024: Rok podpory

  • od

🏃‍♀️”Dej pozor, ať ti nepraskne cévka. Lázeňský povaleč zůstane lázeňským povalečem” Tak přesně tahle slova mi řekl jeden člen rodiny, když jsem se před deseti lety konečně naučila chodit běhat. Nikdy jsem ke sportu netíhla, takže rozběhat se a uběhnout třeba 5 nebo 10 kilometrů… Číst dále »2024: Rok podpory

Sledujte své myšlenky

  • od

Jeden ze zásadních posunů mého osobního rozvoje nastal v okamžiku, kdy jsem zjistila, že mohu pozorovat svoje myšlenky. Důsledkem toho totiž bylo zjištění, že já nejsem totéž, co moje myšlenky, neboť mohu-li je pozorovat, znamená to, že kromě toho, kdo myslí, je tam ještě někdo,… Číst dále »Sledujte své myšlenky

Ohlédnutí za rokem 2023

  • od

Letos se toho událo opravdu hodně Od ledna jsem zahájila Akademii pro lektorky předporodní přípravy u APERIA. Dál jsem pokračovala v psychoterapeutickém výcviku, za kterým jsem musela začít jezdit do Ostravy a k jiné skupině, než s kterou jsem začínala. Co budu, proboha, Prodávat jako… Číst dále »Ohlédnutí za rokem 2023

Síla vedených meditací pro hojení po císařském porodu

  • od

Mateřství je cesta, která je krásná i náročná. Pro ženy, které prodělaly porod císařským řezem, může být tato cesta spojena s jedinečnými fyzickými a emocionálními překážkami. Cesta uzdravování a sebepoznávání po císařském řezu může být transformativní a jedním z mocných nástrojů, který v tomto procesu… Číst dále »Síla vedených meditací pro hojení po císařském porodu

Spiritual bypassing

  • od

V dnešní hektické době, kdy se všichni snažíme nalézt klid a smysl ve svých životech, se často uchylujeme k různým praktikám osobního rozvoje. Hledání vnitřního klidu a štěstí se stává pro mnohé z nás prioritou. Ale co když v tom, co se na první pohled… Číst dále »Spiritual bypassing