Pomáhám ženám neztratit se v intenzitě
— před početím, v těhotenství, u porodu i v životě.
Méně strachu. Více klidu.
Klid není povaha. Je to dovednost.
Hledáš individuální podporu 1:1 ? Více tady: Konzultace
Možná to znáš:
Máš načteno mnoho informací, ale klid v těle nepřichází.
Přemýšlíš, jak si v intenzitě porodu udržet kontakt sama se sebou.
Cítíš se v napětí, které je obtížné uvolnit.
Klid není povaha. Je to dovednost.
Pomůžu ti naučit se ho.
Zjisti, proč to někdy bolí víc, než musí
e-book
Tři věci, které zesilují porodní bolest
Nauč se zklidnit akutní stres
webinář
Webinář zdarma: Po kontrole do klidu
Udělej trvalou změnu uvnitř
online programy
Programy pro hlubší práci
Jak s tím pracuju:
🌿Pracuju s tělem, ne jen s hlavou: Klid nevzniká v hlavě. Vzniká v těle. A dá se naučit.
🌿V bezpečném tempu s respektem k tvým potřebám: Postupuju pomalu. Krok za krokem.
🌿Bez tlaku na výkon: Neexistuje správně nebo špatně. Každá cesta je jiná.
Co o mně říkají klientky:
„Soňa na našich setkáních navodila takovou atmosféru, že jsem se velmi brzy cítila uvolněně a zvládla se otevřít o tématech, která pro mě byla bolestivá a obtížně uchopitelná. Pomohla mi dopřát si soucit se sebou samou, který jsem jako čerstvá máma tolik potřebovala. Soňu proto doporučuji (nejen) ženám, které hledají podporu v mnohdy nelehkém a křehkém období raného mateřství.”
Hana Jaurys
„Soňu jsem blíže poznala jako kolegyni a kamarádku během terapeutického výcviku. Ráda jsem s ní spolupracovala pro její zodpovědný, analytický a zároveň jemný a empatický přístup. Osobně bych se jí jako terapeutce se svými problémy ráda a s důvěrou svěřila.”
Alena Trnavská
„Asi by mě nikdy nenapadlo říci právničce, ať jde dělat terapie. Ale u Soni jsem si jistá, že je to správný krok. Má totiž dar. Možná proto, že jí jako právničce nic neunikne. Přitom jsou její terapie zároveň laskavé, bezpečné, v lásce a pochopení. Děkuji, Soňo, že jsem měla tu možnost s tebou několikrát terapii zažít, na tvé pečující světlo nezapomenu.”
Klára Dvořáková, úžasno.cz
Více o mně
Začínala jsem jinak. Vystudovala práva a ekonomii. V enormním stresu. Pak pracovala od rána do večera. Po sedmi letech jsem vyhořela a začala hledat jiné cesty. S narozením mé dcery (byl to akutní císař) to všechno do sebe zapadlo.
Šest let integrativního výcviku terapeutických dovedností. Certifikace lektorky předporodní přípravy od APERIO. Vlastní zkušenost s těhotenstvím a akutním císařem.
Učím ženy pracovat s nervovým systémem — protože klid není povaha. Je to dovednost.