Po porodu, který tě překvapil.
Představovala sis to jinak.
Možná ses bála. Možná ses těšila.
A pak to přišlo — a bylo to úplně jiné.
Císař, indukce, zásahy, bezmoc. Nebo prostě porod, který tě přesáhl. Tohle zpracovat chce čas. A někoho, kdo rozumí.
Možná to znáš:
Pečlivě ses na porod připravovala a skončilo to tahle.
Říkají ti, že bys měla být ráda. Vždyť jste zdraví.
Ale v těle to nějak uvízlo.
Okolí to nechápe. Nebo to bagatelizuje.
Tíží tě to a kazí ti to radost z miminka a mateřství.
Porod není jen vzpomínka.
Tělo si to pamatuje.
Napětí, které nevíš odkud. Reakce, které tě překvapují. Nejsi přecitlivělá. Nervový systém reaguje přesně tak, jak má.
Dá se to zpracovat.
Ne zapomenout. Ne „hodit za hlavu”. Zpracovat — tak, aby to přestalo řídit tvůj každodenní život. Pomalu, bezpečně, vlastním tempem.
Vím, o čem mluvíš.
Moje dcera se narodila akutním císařem. Prošla jsem si tím. A z téhle zkušenosti tam pro tebe budu.
Co nabízím:
Konzultace 1:1 Online i osobně na Židlochovicku.
50 min
Jednorázové sezení
1.200 Kč
Ideální jako první krok. Přijď se svým příběhem do bezpečí.
3 x 50 min
Základní
3.300 Kč
Pro hlubší zpracování. Platnost 6 měsíců.
6 x 50 min
Standard
6.000 Kč
Pro trvalejší změnu. Závazek sama sobě. Platnost 6 měsíců.
O mně
Začínala jsem jinak. Vystudovala jsem práva a ekonomii. Pracovala od rána do večera. V enormním stresu. Po několika letech jsem vyhořela — a začala hledat jiné cesty. Pomohlo mi to, co teď učím tebe: laskavost a začít hledat, co funguje.
S narozením dcery (akutní císař) to všechno do sebe zapadlo. Problémy s početím, těhotenství, porod, rané mateřství.
Šest let terapeutického výcviku u ELIO, z.s.. Certifikace lektorky předporodní přípravy od APERIO. A vlastní zkušenost s tím, že klid se opravdu dá naučit.
Soňa Kapavíková | Klid je dovednost
Co o mně říkají klientky:
„Soňa na našich setkáních navodila takovou atmosféru, že jsem se velmi brzy cítila uvolněně a zvládla se otevřít o tématech, která pro mě byla bolestivá a obtížně uchopitelná. Pomohla mi dopřát si soucit se sebou samou, který jsem jako čerstvá máma tolik potřebovala. Soňu proto doporučuji (nejen) ženám, které hledají podporu v mnohdy nelehkém a křehkém období raného mateřství.”
Hana Jaurys
„Soňu jsem poznala na tříletém kurzu seberozvoje v Praze. Musím jí znovu poděkovat, protože její naprosto úžasný přirozený cit pro to dovést terapii k úspěšnému konci, je neuvěřitelný! Nenásilnou, jemnou cestou dojít k jádru je dar a Soňa ho rozhodně má.”
Michaela Kalodová
„Asi by mě nikdy nenapadlo říci právničce, ať jde dělat terapie. Ale u Soni jsem si jistá, že je to správný krok. Má totiž dar. Možná proto, že jí jako právničce nic neunikne. Přitom jsou její terapie zároveň laskavé, bezpečné, v lásce a pochopení. Děkuji, Soňo, že jsem měla tu možnost s tebou několikrát terapii zažít, na tvé pečující světlo nezapomenu.”
Klára Dvořáková, úžasno.cz
Píšu o klidu, těle a laskavosti k sobě.
Články, které ti pomůžou v běžném dni — ne jen na podložce nebo v terapii.